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PM2.5口罩怎么戴?戴口罩该有些什么讲究呢?权威解读

发布时间:2017-06来源:作者:点击:

戴前先洗手。摘戴口罩前,要保持双手洁净,并且尽量不要触碰口罩内侧,以免手上的细菌污染口罩。
    【戴后深呼吸】口罩应当贴合面部,保持密闭,才能发挥良好的过滤功能。戴口罩时,要先将口罩内侧吸水的一侧对着脸,盖住口鼻;用耳挂或松紧带固定好;如果带有鼻梁筋,要从顶端开始按压,将其固定在鼻梁上,紧贴脸部;最后将口罩下缘向下拉,以确保可以围住下巴,防止污染的空气从下面的缝隙直接进入人体。佩戴后用双手覆盖口罩,深呼吸几次,如果感觉四周漏气,呼吸时阻力增大等,都应重新调整或更换。


    【身上备个密封袋】很多人口罩摘下后没有地方放,随手就揣进兜里,这样不但不卫生,还不利于口罩上的水汽蒸发,很容易滋生细菌。此外,挂在耳朵、脖子上也很不卫生。口罩摘下来后,应该先向内对折,然后装进密封袋中,或用纸巾包好再放入口袋里,进入室内后马上拿出来晾干。


    【晾干才能收起来】一次性口罩不能重复使用。非一次性口罩要每天一换,及时清洗。清洗时,先用热水烫一下,尽量不要使用洗衣粉等清洁剂,以防漂洗不净引起的化学试剂残留,影响呼吸系统。天气条件允许的话,洗后尽量晒一晒。如果口罩没有干透,就不能使用或收起来。


    【别把围巾当口罩】有的人怕吸进脏空气,情急之下就拿围巾代替口罩,殊不知,这样反而给身体带来了极大危害。首先,围巾的密度不足以抵挡PM2.5,没有防护作用;其次,围巾不卫生,上面沾有细菌、皮脂皮屑等,会随着呼吸进入呼吸系统,容易引起疾病;最后,围巾的纤维易脱落,围住口鼻很容易进入呼吸道。 


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